１２月２０日 食育指導（栄養職員）

　本日の給食時間には、国府給食センターの栄養職員、山本かおり さん、池島かおる さんの２名が来校され、３年１組、３年２組で食育指導がありました。

　今日のテーマは「受験期の食生活」。年が明けると本格的な受験シーズンとなります。受験に挑むには食生活が大切ということで、今日は４つのポイントに触れられました。

「朝食をしっかりとること」、「夜食のとり方に注意すること」、「青魚を摂取すること」、「風邪予防効果のある栄養をとること」です。規則正しく、バランスの良い食生活で、受験を乗り切りましょう。