９月２０日 食育指導（栄養職員）

　本日の給食時間には、国府給食センターの栄養職員、山本かおり さん、池島かおる さんの２名が来校され、２年１組、２年２組で食育指導がありました。

　今日のテーマは「運動と食事の関わり」。特に運動部活動や地域スポーツをしている生徒には、食事も練習と同じくらいに大切な要素です。

　持久力系のスポーツには炭水化物、瞬発力系のスポーツにはタンパク質、混合系はバランスよく食べる、競技によって何を摂取するかを興味深く話を聞いていました。

　本日は、水曜日でパン給食。しっかり完食していた生徒も多くありました。